Ca y est, vous êtes prêt à partir et il ne vous reste plus qu’à préparer votre trousse à pharmacie ? Pour vous aider, l’équipe de liligo a dressé une petite liste des médicaments, du matériel et des documents à emmener partout avec vous, et ce peu importe le type de voyage pour lequel vous partez !
Les médicaments à emporter en voyage
Peu importe que vous ayez trouvé un vol pour la Thaïlande ou pour l’Australie, il y a certains médicaments dont aucun voyageur ne peut se passer ! Destinés à vous remettre sur pied après une indigestion, une infection, une piqure de puce ou simplement un petit mal de tête, ces médicaments sont tout simplement indispensables :
• une boîte d’anti-inflammatoires avec du paracétamol ou de l’ibuprofène, qui permet de lutter contre le mal de tête et la fièvre
• une boîte d’anti-diarrhéiques oro-dispersibles pour faire face, dans l’urgence, aux épisodes diarrhéiques
• une boîte de laxatifs
• de la pommade grasse pour calmer les coups de soleil
• une boîte de pansements intestinaux
• une boîte de pansements gastriques
• du sérum physiologique pour les infections de l’œil
• un tube de crème corticoïde local pour calmer les démangeaisons des piqûres d’insectes
• un anti-allergie
Le matériel à mettre dans sa trousse à pharmacie de voyage
Votre trousse à pharmacie de voyage devra également comporter du matériel destiné aux premiers soins :
• une paire de ciseaux et / ou une pince à épiler pour retirer les échardes et autres corps étrangers comme les aiguilles d’oursins, par exemple
• une boîte de pansements de tailles différentes
• des compresses stériles et un rouleau de bandage adhésif
• du coton
• un antiseptique local sous forme liquide, de gel, de lingettes ou de solution moussante
• du gel hydro-alcoolique pour les mains
• un thermomètre
Attention à bien mettre les objets et produits interdits dans les bagages à main dans la soute !
Préparer sa trousse à pharmacie en fonction de sa destination
En plus des éléments généraux cités ci-dessous, pensez à prendre de la crème solaire, du répulsif à moustiques adapté à votre destination, une moustiquaire ainsi que des comprimés de purification d’eau, très utiles si vous ne trouvez pas de bouteilles d’eau dans l’immédiat.
Si vous partez au froid, pensez à prendre avec vous du baume à lèvres et de la crème hydratante pour le visage et pour les mains.
Enfin, peu de voyageurs y pensent mais ces quatre documents s’avèrent particulièrement utiles en cas d’urgence médicale :
• une carte de contact d’urgence permettant de joindre un ou plusieurs de vos proches
• une carte des numéros d’urgence de la destination visitée
• votre carnet de vaccinations à jour
• une preuve de votre couverture d’assurance maladie
D’une manière générale, évitez les médicaments effervescents pour lesquels il vous faut absolument avoir de l’eau potable à disposition et pensez à rendre visite à votre dentiste et à votre médecin généraliste avant de partir !
